导致月经不调的重要因素有哪些呢

　　月经不调和女性不重视自己的经期护理有很大关系。此外，如果女性出现月经不调的症状，很可能是患有某种妇科病。她需要去医院做一个详细的检查，这样才能发现问题出在哪里。那么，导致月经不调的重要因素有哪些呢？

　　(1)压力

　　育龄期女性，如果长期处于压力之下，会控制脑垂体的功能，导致卵巢排卵和雌激素分泌，从而导致月经紊乱。同样，长期抑郁或心情不好也会导致月经失调。

　　(2)贪凉

　　有些女性在经期不太注意保暖，比如经期吃冰淇淋、雪糕等生冷食物，或者为了美丽的冬天穿单薄的衣服，等等。殊不知，这些行为会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能障碍，造成月经量过少，甚至闭经。

　　(3)电磁波

　　现代生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、冰箱等电器。但是，很多女性并不知道，各种家用电器和电子设备在使用过程中会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖功能，导致内分泌失调和月经失调。

　　(4)便秘

　　对于便秘的女性来说，直肠会因为粪便堆积而肿胀，导致宫颈前移，子宫后倾。如果女性长期便秘，让子宫保持向后的位置，会导致月经紊乱，腰痛。

　　其实女性朋友只要多注意体育锻炼，月经不调的发生率是可以降低的。女性朋友不要因为月经不调而抑郁。这样对治疗月经不调没有任何帮助，反正会给女性朋友带来更大的伤害。